Näytetään tekstit, joissa on tunniste luomu. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste luomu. Näytä kaikki tekstit

5.3.2014

Whole foods


Yksi minun ehdottomasti lempikauppani on Whole foods ruokakauppa!
Siellä on ruoka niin tuore kuin kuivaruokakin joko luomua tai lähellä tuotettua ja gluteeniton valikoima on aivan huima!!!!
Luomu lihatiski on aivan uskomaton!!!!
Voi kun Suomessakin olisi jotain tälläistä!
Hinnat ovat amerikkalaisista kalliita, mutta minusta aivan normaalihintaista. Siis Suomessa normaali hyvä ruoka maksaa saman verran kuin tuolla maksaa luomu. 
Jäätelöäkin on vaikka minkälaista! Luomua, ei lisäaineita, on kookosmaitoon tai mantelimaitoon tehtyä jäätelöä. Tai aivan huikean ihania oikeista marjoista tehtyjä mehujäätelöitä.


Voitte arvata miten rakastan tuota kauppaa!!!! 

7.5.2013

Agave


Rakastan luonnonjogurttia marjojen kanssa!
Koska vatsani ei enää kestä hunajaa, piti saada tilalle jotain muuta.
Agave siirappi on ihanan makea, mutta ei maistu perinteiselle siirapille.
Se sopii täydellisesti jogurttiin ja myös teehen!
Siinä on matala GI-arvo ja ainakin Bionan siirappi on luomua.

Oletko jo maistanut?

21.9.2012

Aamupala


Onko sinulle aamupala tärkeä?
Minulle on.
Aamulla tarvitsen jotain terveellistä syötävää mikä pitää makeanhimon poissa.
Olen nyt syksyllä usein syönyt vastaavanlaisen aamupalan.
Luonnonjogurtti on ihanaa ja tuntuu vatsassakin hyvälle.
Itse tykkään laittaa mustikoita ja jotain siemeniä sekaan, ei sokeria.
Jos väsyttää, piristän itseäni raikkaalla hedelmällä, kuten tänä aamuna.

Miltä oma aamupalasi näyttää?

6.9.2012

Luomu herkkuja


Shoppailin tänään luomu-herkkuja Karjaalla.
Uusia tuotteita on meidän talossa kaikki nämä.
Tosin nuo "sipsit", ne muistan vaihtarivuodelta Jenkeistä.
(Host äitini oli terveysintoilija)

Voin sanoa noista kaikista NAM NAM!
(Tosin suklaa raw bite säästyy viikonlopulle)
Kookosjauho on kokeilematta, mutta testaan sitä ihaniin gluteenittomiin suklaamuffinsseihin.
Gluteeniton muffinssireseptini on jo hyvä, mutta koitan ujuttaa tuota sinne korvaamaan gluteenittomista jauhoista osan. Olisi taas hiukan terveellisempää.
Mihin sinä muuten käytät kookosjauhoa?


Raaseporissa valmistetaan Herrgårdin upeaa jäätelöä, missä kerma tulee omalta tilalta, eikä sisällä homogenoituja maitotuotteita. Jäätelö on todellakin jäätelöä, aitoa tavaraa eikä lisäainehöttöä. (Vaikka sitäkin meillä välillä syödään...)
Salmiakki ja päärynäjäätelö vievät kielen mennessään.
Ja vinkiksi, vaikka hinta on kova, maku on niin täyteläistä, että tätä jäätelöä et todellakaan syö puolta litraa yksinäsi, vaan siitä riittää isolle perheelle pariksikin kerraksi. =)
Jos herkuttelee harvemmin, voi sen tehdä laadukkaimmilla ja terveellisimmillä tuotteilla.

Meillä luomuilu on vieläkin aika alkumetreillä. Paranee koko ajan.
Rauhassa edetään.
Liha ostetaan kyllä jo luomuna ja mies on huomannut maussa suuren eron.
Maitomme tulee suoraan tilalta, kermoineen päivineen.
Kasvikset ja hedelmät pyrimme ostamaan luomuna tai lähituotettuja. Banaaneja syömme koko ajan vähemmän ja enemmän marjoja ym.
Viljat läheltä, Mustion myllystä ja mielellään spelttinä.
Keksejä ja karkkeja olemme vähentäneet rajusti. Siihen lapset ovat tottuneet ihan hyvin.
Parannettavaa on vielä todella paljon tuossakin asiassa.
Pesuaineet pyrin ostamaan ekologisina ja toimivat ihan yhtä hyvin kuin muutkin myrkyt.
Mutta emme ota tästäkään pulttia. Opettelemme rauhassa, omaan tahtiin.


Jokainen miettii tässä kohtaa varmasti hintaa???
Kyllä, luomu maksaa enemmän.
MUTTA, meillä ostetaan harvemmin mitään eineksiä, keksejä, karkkeja, limsaa ym.
Helposti ihminen käyttää paljon rahaa tuollaiseen.
Jos ennen esim. join pepsi maxia (3vuotta sitten siis) viikossa helposti 3-6litraa, menee minulla tänä päivänä viikossa kaksi luomu limsatölkkiä. Voit arvata kumpi on parempi vaihtoehto...
Emme käytä alkoholia koskaan, joten nautin nuo kaksi tölkkiä nautinnolla viikonloppuisin.
Mies taas rakastaa Cokista lasipullossa, "perjantai-pullo" sekin. =)
Emme myöskään polta...
Tällä hetkellä olen huomannut, että luomuilun lisääntymisenä on kuukauden ruokalasku noussut about 100e.
Mutta uskon saavani senkin pois tekemällä vieläkin enemmän itse.
(Ja ostamalla harvemmin näitä ihania herkkuja...)


On paljon asioita missä olemme niin lähtökuopissa, mutta matkalla ollaan.
Vähitellen on parempi tahti tässäkin asiassa.
Sitä oppii ja sisäistää muutokset paremmin, kun ei höttyile, eikä missään tapauksessa ota tästäkään stressiä.
Stressi on ihmisen varmasti vihollinen numero 1.

Luomuillaanko teillä? Jos ja miten?

23.2.2012

Sunshine ja kokoelo


Voiko auringonpaistetta saada paketista?
Kyllä voi!
Näillä ihanilla luomu-tuotteilla tulee auringonpaiste keittiöön ja hymy huulille.
Clipperin appelsiini-kookos tee on niin hyvää. Ihanan pehmeää,sopivan makeaa ja suloisen aurinkoista.
Tuon kanssa pari palaa todella tummaa appelsiinisuklaata ja voit hymyillä loppu illan.
Ostin näitä ihanuuksia Ruukin Pottu & Sipuli luomukaupasta.
Se on aivan ihastuttava pieni luomu-ruokakauppa Fiskarsin keskustassa.
Siellä kannattaa piipahtaa, sillä valikoima on yllättävän hyvä ja laadukas.


Kävin Fiskarsissa osteopaattini luona.
Hoidon aikana piipahdin keltaisella kukkaniityllä: olotila oli täysin eufoorinen.
Pyysin, että hän jättäisi minut sinne...
Vino neiti astui sisään ja huomattavasti suorempi lähti kotiin kahden tunnin hoidon jälkeen.
Viikottainen käynti helpottaa mun olotilaa niin paljon, että en voi olla muuta kuin iloinen.
Suosittelen osteopatiaa ihan koko sydämestäni!
Santeri Kaarta ottaa Hesassa vastaan Kokoelossa.

Auringonpaistetta sinulle!

17.2.2012

Oboy Organic


Vihdoinkin Suomessa!
Ei tarvitse enää kantaa Tukholmasta miehelle, hänen lempijuomaansa.
Tällä kertaa kaakaota ja muita kuumia juomia luettavana joka viikkoiseen tapaan täällä



Ihania kahvitteluhetkiä kaikille!

17.10.2011

BeSave!


Ostin viime kuussa itselle Body Shopin Rainforest sarjan shampoon ja hoitoaineen.
Haluan tehdä hyvää itselle ja siirtyä vähitellen ekologisemmin tuotettuihin kauneustuotteisiin.
Mutta, tämä shampoo ei sopinut minulle ollenkaan!
Minulla on normaali hiustyyppi, keskipitkä ja pesen normaalisti hiukseni 5pv välein, siis oikeasti.
Tällä shampoolla en saanut hiuksia edes puhtaaksi.
Niihin jäi sellainen tahmainen pinta ja olivat heti pesun jälkeen rasvaiset.
Kokeilin tuotetta silti kaksi viikkoa, odottaen, että tukka alkaisi puhdistumaan.
Ei, ei ei.
Tuote ei vaan sovi minulle millään lailla. Enkä tiedä miksi...


Helsingissä käyn aina Ruohonjuuri-kaupassa.
Siellä oli BeSave! esittelijä paikalla.
Ostin shampoon kokeiluun.
Tuotteet ovat luomua ja minusta kohtuuhintaisia.
Shampoo tuoksuu ihanalle,sekä purkki toimii suihkussa hyvin.
Ja mikä parasta, mun hiukset on nyt puhtaat!
Aion ostaa ensi reissulla muitakin sarjan tuotteita.
Oletko itse näitä kokeillut?


Tarvitsin myös hiusten lämpösuojan, sellaisen mikä ei tee hiuksista rasvaisen näköisiä.
Monet kampaamotuotteet tekevät hiuksilleni näin.
Ostinkin lisäksi LOGONA sarjan Bamboo Blow Dry Stylerin.
Tuoksu ei ole kovin hyvä, mutta tuote toimii!
Hiuksista tuli ihanan tuuheat, eivätkä olleet yhtään sähköiset.

Seuraavaksi teen teille juttua ihanista kasvotuotteista, mitkä ostin keväällä lasten-messuilta.

Reipasta maanantaita!
Muistakaa hemmotella itseänne!

3.4.2011

E-koodi


Jos olet kuin minä, vielä alkuasteilla e-koodien maailmassa,
tässä uusi sivusto, mikä helpottaa koodien tulkitsemisessa.

21.3.2011

Valo


Sunlight, after long and dark winter, makes one happy and look better.
Happines and more organic food has change my skin and look quite a bit,in just a few months.

Valo tekee ihmeitä!
Se saa ihmisen heräämään horroksesta.
Tänä päivänä tunnen olevani aivan erilainen, kuin viime syksynä.
En olisi silloin halunnut nähdä ainuttakaan kuvaa itsestäni.
Nyt voin taas hymyillä enemmän ja katsoa peiliin.

Jotain on tapahtunut myös ihossani.
Näppylät ovat melkein kaikki kaikonneet.
Ripsetkin ovat kasvaneet pituutta.
Ihon kunto on muuttunut todella paljon muutaman kuukauden sisällä.


Tältä mun ihoni näytti joka päivä muutama kuukausi sitten. Ei paljon hymykään auttanut.
Sitä ei saanut meikilläkään täysin peitettyä. Oli aika masentavaa...
Huomaa myös poskien hurja turvotus.
Ihonhoito ja kosmetiikkatuotteet ovat edellen aivan samat, kuin tuolloin.

Luomumpi ruokavalio (ja onnellisuus yleensä) on tehnyt tehtävänsä jo muutamassa kuukaudessa.
Jonkilainen allerginen tila mulla ollut, sillä olo on muuttunut jo niin paljon näin lyhyessä ajassa.
Ja se kyllä näkyy ihossani, eikö?

Ps. Olisikohan jo syytä käydä kampaajalla? Vuosi sitten kävin viimeksi.
Kesän vaalentama tukka pitäisi saada tasaisemman väriseksi.

12.1.2011

Jogurttia lapsille

Meidän lapset ovat jogurttihirmuja.
Samoin mieheni.
Ja tykkään mä itsekin siitä.
Mä olen käyttänyt luomujogurttia, maustamatonta jo pidemmän aikaa.
En halua sitä ylimääräistä sokeria.
Itse nautin jogurttini luomumyslin, mustikoiden ja banaaniviipaleiden kera.
Tuon syön "brunssina" joka ikinen päivä.
Mä kun en syö aamiasta, tai sitten lounasta koskaan. En vain ehdi syömään molempia.
(Herään liian myöhään ja joudun lähteä kävelemään 12 maissa hakemaan lapsia.)
Tuolla jaksaa mahtavasti välipalaan asti!

Lapset ovat syöneet banaanijogurttipurkkeja hylana. (Paha paha, sokeria, ylimääräistä jätettä ym.)
Nyt ne onneksi loppuivat kaapista.
Kävin kaupassa lasten kanssa ostamassa heille jogurttitarpeet.
Kaksi litraa A-jogurttia, maustamatonta hylana ja kilon banaaneja.
Sit vaan tehosekoittimeen pari banaania ja puolet jogurttilitrasta.
Ja hiukan ruokosokeria. (Noi kun tietenkin vielä kaipaa makeutta enemmän.)
Ja kuumille kiville meni! Pyysivät vielä lisää.
Eli tuossa tuo.
Päästiin taas yhdestä pahasta eroon näin helposti.

Seuraavaksi teen heille mustikka-mansikkajogurttia.
Ja varmasti kelpaa!!!
Miten ihanaa tietää, että syövät näin enemmän hedelmiä ja marjoja.
Eikä tuohon oikeasti mene mitään aikaa.
Hyvä tehosekoitin vain pitää olla. Siinä se!


Yksi kiva vinkki murofaneille. (Mitä mun lapset myös ovat.)
Löysin kotimaisen SunMuropaketin K-kaupasta.
Nuo näyttävät riisimuroilta, mutta ovat neljästä kotimaisesta täysjyväviljasta tehtyjä.
Suolaa ja sokeria toki löytyy, mutta vähemmän.
Ei ihan luomua, mutta parempi vaihtoehto kyllä näin alkuun.
Ja noista tykkäsivät lapset aivan samantien!
Toki puuro on parempi ja terveellisempi...mutta ei ne kaikille maistu.
Eikä joka päivä. (Mieheni syö puuroa VAIN kerran vuodessa, jouluna.)

Ps. Olisiko vinkata vielä parempaa vaihtoehtoa murofaneille?
Meidän kaupoista en löytänyt muita...tai no, ne Röllimurot, mutta niitä noi ei suostu syömään.
Puuroa haluan heidän syövän aamuisin, mutta ei kaikkea voi muuttaa kerralla.

11.1.2011

Luomutuotteita ja ajatuksia listaten

Meidän perheen luomumatkailu etenee ihan hyvin.
Joka viikko, joka kauppareissu kerrallaan muutan tuotteimme paremmiksi.
Luomuna olemme ostaneet maitoa jo monta kuukautta. (Itse olen vähentänyt maidon juontiani.)
Leipää olemme ostaneet paria erilaista. Itse käytän vain luomuleipää ja leivon sitä viikottain nyt itse luomujauhoista. (Tosin lapset rakastaa 100% täysjyväpaahtoa, eli sitä syövät vielä.)
Luomuruisleipä oli muuten jotain niin taivaallista! Mies söi koko paketin keiton kanssa, kun oli niin hyvää.
Söin sitä itse pari palaa ja tulin niin kipeäksi, että itkettää ajatuskin. En mä vaan kestä ruista, en edes sitä luomua.
Onneksi luomuna saa hyvää kauraleipää, mikä taas sopii mulle.
Perunat, porkkanat ja kananmunat tulevat Karjaan läheltä, pieneltä tilalta. Ne ostan tuosta meidän lähikaupasta.
Pirkalla on kyllä kiva valikoima luomutuotteita.
Tänään ostin ekaa kertaa tomaattimurskaa luomuna.  Hintakaan ei ollut paljoa enempää, kuin normi murskassa.
Aivan IHANAA suklaata on tuo kaakorouheinen mustasuklaa.
Pojatkin tykkäs! Mutta neiti sylkäsi roskiin, koska hän ei voi sietää mustaa suklaata.
Tumman suklaan ystäville tuo on kyllä nautinto!
Ja oikeasti,  pari palaa riittää.
Parempaa ja vähemmän, se on nyt motto.
Toivon, että se pitää, ettei ruokalaskumme paisu aivan älyttömiin mittoihin...

Kaakaota meillä juodaan paljon!
Emme käytä kahvia emmekä tummaa teetä koskaan.
Oboy onkin ollut SE kaakao meillä. Se loppui viikko sitten enkä haluaisi ostaa uutta tilalle.
Olen juottanut lapsille tuota Reilun kaupan kaakaojuomajauhetta kera raakaruokosokerin.
Ja täydestä on mennyt kuin häkä!!
Nyt kun paljastin tytölle, että mitä on juonut, alkoi hän yhtäkkiä yskimään ja kiljumaan, että huijausta.
Hän haluaa oboyta!!!!
No, katsotaan miten hän tottuu tuohon ajatukseen, että terveellisempi vaihtoehto olikin hänen suussaan yhtä hyvää. (Minusta kyllä paljon parempaa!)
Edit: Nyt iltapalalla tyttö hymyili ja myönsi, että kyllä tuo on parempaa. On kuulemma suklaisempaa.
Juuri niin. Enemmän sitä itseään, vähemmän sokeria ja muuta ylimääräistä.
Ja mietittiin miehen kanssa tuota hintaa. On kiloltaan tuplasti kalliimpaa kuin Oboy, mutta tuota tarvitsee laittaa reilusti vähemmän. Eli eipä tuokaan nyt niin paljon kalliimmaksi loppujen lopuksi tule. =)
Ei se kilohinta aina kerro kaikkea!

Ostin tänään myös Pirkan luomu-uutuutta, mustikkamehua. (Kuvaa en löytänyt edes Pirkan sivuilta.)
Ja tarvii sanoa, että se oli HYVÄÄ!!!
Siis niin namia, että.
Kaikki muut tykkäs, paitsi ei tyttö.
Mutta se ei ollut yllätys. (Hän vierastaa kaikkea uutta ja muuttuvaa, varsinkin ruoissa.)

Yksi mun uusi ehdoton tee-suosikkini on Yogi Organic Green Energy.
Tuo maistuu vaan aamuisin niin taivalliselle!
On ihanan pehmeää ja raikasta. Itse kun en tykkää vahvasta teestä ja nautin useinmiten yrttiteetä,
niin tämä vihreä tee maistuu kyllä niin ihanalla kuin tee vain voi.
Oletko itse maistanut tätä?

Odotan kesää, että voimme hankkia marjoja ja tehdä mehuja itse.
Pihassamme kasvaa neljä isoa omenapuuta, joten mehua ja hilloa on syksyllä tulossa ja paljon!
Kun jostain löytäisin edullisesti puna-ja mustaherukoita.
Meidän pihassa kun niitä ei vielä kasva. (Istutamme pensaita tulevia vuosia varten.)

Emme ole vielä lumutiloilla käyneet, mutta se on edessä seuraavaksi.
Luomulihaa kun mies haluaisi käydä ostamassa vähän reilumman määrän.

Leivonnasta vähän vielä.
Luomujauhoilla, munilla ja voilla, kera ruokosokerin tulee leivonnaisista oikeasti parempia!
Ja kun vielä vähensin rasvamäärää ohjeista,samoin sokerimäärää ja korvasin reseptien vehnäjauhot grahamilla, täysjyväjauhoilla, mantelijauholla, niin hyvää on tullut. Vähemmälläkin vehnällä tulee hyvää, eikä lapset huomaa mitään eroa. Hih hii!!!
Laitan teille piakkoin ihanien ja terveellisten sitruunamuffinssien ohjeen, mitä testailin tuossa yksi päivä.
Luomusitruunaa en onnistunut saamaan mistään, mutta se olkoon nyt noiden herkkujen "vika".

Hissukseen edetään. Uskon että hyvä tästä tulee.
Ja varmasti parempi olo, vähitellen.

29.12.2010

Pysäyttävä kirja!


Sain mieheltäni kirjan joululahjaksi. Varmasti paras lahja ikinä!
Kirjaa olen ahminut kuin jännintä dekkaria. Olen lukenut ja lukenut.
Kirja pysäytti minut! Oikeasti, se sai mut itkemään.
Järkytyin siitä kaikesta paskasta mitä meille syötetään "hyvän ja terveellisyyden" nimissä.
Mitä suositellaan syötävän ja mitä ne sisältää...
Eikä nyt edes puhuta siitä roskapaskaruoasta, vaan suht "terveellisestä" ruoasta.

Joudun lukemaan kirjan muutamaan otteeseen uudestaan.
Tilaukseen lähtee kirjailijan kirja "Petos lautasella" myös.


Meidän perhe jatkaa rajummalla kädella matkaa luomumpaan ruokavalioon.
Haluamme muuttaa elämämme luonnonmukaisemmaksi ja erityisesti ruokavaliomme.
Meikit shamppoineen alan hankkimaan minulle parempina vaihtoehtoina.
Vähitellen, hissukseen kuulostelemme ja etenemme.

Mehän siirryimme luomumaidon käyttöön puolisen vuotta sitten.
Oma "laktoosi-intoleranssini" hävisi kuin tuhka tuuleen.
Tuohon aikaan lopetin myös Pepsi-Maxin juomisen.
Limsaa olemme edelleen juoneet, mutta vain viikonloppuisin. Nyt siihenkin tulee muutos.

Olemme parin päivän aikana löytäneet muutaman paikan mistä saa luomulihaa.
Lihaa käytämme edelleen, mutta vähemmän ja parempilaatuisena.
Porkkanat ja perunat saamme lähikaupasta, jonne ne tulevat tuosta vierestä, pieneltä tilalta.
Kananmunat saamme myös samasta kaupasta.
Nämä munat eivät omista luomumerkkiä, mutta ovat hyvin lähellä luomua.
Kanat saavat oikeasti olla vapaasti ja syödä hyvää rehua.
Rehua, mihin EI OLE lisätty väriainetta.
(Väriaine kun tekee keltuaisen oikean väriseksi isoissa kanaloissa...)

(Toki isoissa kaupoissa myydään luomumunia, mutta 6/kg ei paljon naurata.)

Minä en halua enää sellaisia munia syödä
  tai syöttää lapsilleni.
Pienen tilan munat on meille siis hyvä vaihtoehto.
Ja ne tulevat tuoreena suoraan tilalta, kerran viikossa.

Maitoa haluaisimme ostaa suoraan tilalta.
En vain ole vielä löytänyt myyjää Raaseporin alueelta.
Satutko tietämään sellaista?
Entä tiedätkö alueelle toimivasta ruokapiiristä?

Hyvän elämän ruokauppa ja Svarfarsin luomutila sijaitsevat Karjaalla.
Eli tarjontaa täälläpäin kyllä on!


On mielenkiintoista tämän matkan aikana huomata, miten oma olo muuttuu.
Häviääkö minulta kaikki outo turvotus, kivut, ripuli ym.
Näille kun lääkärit eivät ole vielä löytäneet mitään syytä.

Luomuun siirtyminen tulee varmasti maksamaan hiukan enemmän.
Mutta en usko, että hurjasti enempää.
Jäähän kaikki turhuudet pois ja teemme enemmän itse.
Lopulta, olen valmis maksamaan ruoasta enemmän, mikä pitää minut terveenä.
Mikä taas luo omalle elämälle paremman pohjan.

Mielenkiintoista tästä varmasti tulee!!!
Ainakin meille.

Ps. Tänään toi mies kaupasta Heinzin luomuketsuppia. Lapsemme kun rakastavat ketsuppia.
Jännä huomata, että häntäkin kiinnostaa homma. Eikä rutise hinnoista enää. Heh.