19.10.2015

Minä pienenen





Keväällä kun mun kunto antoi vihdoin, parin vuoden jälkeen myöden urheilemiseen, on tapahtunut paljon. 
Paino on tippunut nyt 15kg. 
Senttejä lähtenyt reippaasti!
On vuosia vanhoja takkeja, mitkä on sopivia jälleen. 
Vaatteita mihin hukun. 
Mutta mahtavinta on kunnon koheneminen!
Lihaskunto on parantunut roimasti ja kroppa muuttunut. 
Olo on energinen useammin ja peilistä katsoo onnellisempi minä. 
Tämän aamuinen kuva vatsasta saa hymyn huulille. 

Lenkit on jo 7km pituisia monta kertaa viikossa ja pystyn jo uimaan kilometrin kerrallaan. 
Nuo yhdessä 3-5 kertaa viikossa ovat muokanneet kroppaa hyvää tahtia. 
Tästä on hyvä jatkaa kohti omalta tuntuvaa kroppaa. 


Motivaatio vaan kasvaa tehdessä!

19 kommenttia:

  1. No huhhuh! Aivan mahtavaa! Todella hienoja tuloksia. Tsemppiä matkalle!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! Matka jatkuu. Tiputettavaa on vielä paaaAljon.

      Poista
  2. herraisä! hui! Onneksi olkoon! ihan mieletön muutos, mikä varmasti tuntuu kropassa ja päässä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hih! Joo kyl nyt muutos näkyy ja tuntuu.

      Poista
  3. Mahtava muutos!! ONNEA!! Upeasti tehty :) :)

    VastaaPoista
  4. Hienoa! Onnea!
    Hieno saavutus <3
    -päivi-

    VastaaPoista
  5. Upeaa ja tosi hieno saavutus! Ja ihanaa että terveytesi on kohentunut niin että voit harrastaa liikkumista. Onko ne kohtaukset jääneet kokonaan pois? Minullakin on terveysprojekti menossa, olen lisännyt liikuntaa ja koitan vahtia kaloreita :) Tsemppiä myös tästä eteenpäin!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ei kohtaukset oo loppuneet mutta tunnistan ensioireet paremmin niin osaan levätä paremmin.

      Poista
  6. Whauh....mikä muutos...tsemppiä☺

    VastaaPoista
  7. Wauu! Varmaan nyt jaksaa liikkua enemmän kun kunto on kohentunut. Tsemppiä!! :)

    VastaaPoista
  8. Ihana kuulla noin hyviä uutisia!

    VastaaPoista
  9. Onpas kiva kuulla ja katsella positiivisia uutisia! Hyvä sinä! Tsemppiä myöskin harmaisiin päiviin! You can do it!

    VastaaPoista

Kiva kun piipahdit ja jätit viestin, ilahduttaa aina.
Positiivisuus tarttuu, samoin negatiivisuus.
Haluan blogissani tuoda hyvää mieltä, myös sinulle.