20.4.2015

Kotikatuni varrella










Kotikatuni on kaunis.
Talot sen varrella ovat täynnä wanhaa tunnelmaa ja taikaa.
Kadulla kävellessä meri tulee näkyviin talojen takaa nopeasti.
Se kimmeltää ja huokuu aina rauhaa.
Katu päättyy merenrantaan.
Ranta, missä vietän aikaa viikottain on vain 300m päässä.
Täällä minä voin olla, hengittää ja antaa kehon rentoutua.
Oli ihana ottaa kamera tänään mukaani ja kuvata rauhassa.
Katsella uutta kotikaupunkia linssin takaa.
Ajattelin, että haluan kuvata Tammisaarta teille kesän aikana.
Näyttää sen kauneimmat puolet ja ihanan pienen kaupungin tunnelman.
Kadut ja ranta täyttyvät pian ihmisistä ruuhkaksi asti, kun kesä lähenee.
Tunnelma muuttuu, mutta sitäkin odotan.
Ei ole enää sitten hiljaista ja tyhjiä katuja.

Tervetuloa mukaan kotikaupunkiani katselemaan kanssani!



16.4.2015

VHH pannarit nam nam!!!!






Minä olen viljattomalla ja mahdollisimman sokerittomalla ruokavaliolla. 
En jaksa tehdä montaa eri ruokaa vaan koitan löytää reseptejä mitkä maistuu kaikille. 
Nämä vähähiilariset viljattomat pannarit ovat sitä!
Ja jestas kun nämä on hyviä!
Lillen on syönyt näitä nyt 2vrk aikana 15 kpl. 
Kyllä, viisitoista!
Välipalaksi eskarin jälkeen meni nyt neljä. 
Oooh hups!
Eli meidän raati on todennut tämän reseptin 10+!!!
Reseptihän ei ole omani vaan netistä löytynyt, varmasti monelle teille jo tuttukin.



VHH pannarit
3 munaa (minä käytin Friidoja)
2rkl sulatettua voita
3rkl mantelijauhoja
1tl psylliumia
1tl leivinjauhetta
0,5dl kermaa
Ripaus suolaa (ruususuolaa laitoin)
Maun mukaan makeutusta.
Laitoin itse tl steviaa, tl luonnollista vaniljaa 

Vatkaa munat, sulata voi.
Yhdistä kuivat aineet keskenään.
Lisää yhteen ja vatkaa käsin hyvin sekaisin. 
Itse annoin turvota puoli h. 
Paista voin kanssa. 
Tavallisella pannulla mahtuu kaksi paistumaan hienosti. 

Päälle maun mukaan esim. kermavaahtoa ja marjoja. Itse söin agavesiirapin kera. 

Nauttikaa!

15.4.2015

Tytön huoneessa







Typyn huoneessa tällä kertaa. 
Huone on raikas, valoisa ja tyttömäinen. 
Ihan valmista täällä ei vielä ole, mutta vähitellen. 
Typy tykkää huoneestaan ja sänky taitaa olla se lempi paikka.

Miltäs teillä teinien huoneet näyttää? 





13.4.2015

Anno







Etsin pari kuukautta olkkariin uutta mattoa. 
Anttilasta löytyi tämä ihana puuvillainen Anno-matto.
Väri on hempeän vaaleansininen.
Tämä sopii niin kauniisti meille. 
Anno-sarjassa on muutenkin ihania kuoseja. 
Keittiöön sopi suloiset patalaput niin kauniisti. 

Onko Anno sinulle tuttu jo? 


9.4.2015

Ja taas mennään




Toivottavasti nopeasti alaspäin, mutta mennään.
Pitkän tauon laihduttamisesta pidettyäni aloitin urakan jälleen. 
Onneksi ne syksyllä kadotetut 5kg pysyneet poissa!
Nyt edessä on kympin tiputus, toivottavasti juhannukseen mennessä. 
Minulle laihtuminen tällä sairausmäärällä on hidasta ja vaikeaa, mutta nyt on kova tsemppi taas päällä. 

Mitä sitten syön?
Sokeriton olen niin tarkkaan kuin mahdollista, viljaton ja välttelen maitotuotteita. 
Juustoa syön pieniä määriä, samoin raejuustoa ja kreikkalaista jogurttia. 
Paljon kasviksia, lihaa, kanaa ja kalaa sekä tietty marjoja.
Hedelmiä varovaisesti.
Kirjoitan puhelimeen ruokapäiväkirjaa ja katson ja syön kellon mukaan.  



Miten liikun?
No en pysty hikijumppaan, enkä pitkiin kävelyihin. 
Liikutan itseä päivittäin kävelemällä esim. merenrantaan. 
Portaita pari kertaa päivässä, viikottain fysioterapeutin kanssa allasterapiassa ja aloitan pientä kotijumppaa. 
Kuuntelen kehoa etten rasita sitä liikaa. 
Nukun päiväunet joka päivä, että jaksan. 
Hyvin maltillista eloa siis. 
Hengitän syvään tuulessa ja etsin iloa elämään ja hyvää oloa




On jännä nähdä mitä tuloksia saavutan. 
Tärkeintä tässäkin on hyvä fiilis ja ymmärtää, että en ole kuten muut. 
En voi liikkua kuten muut enkä laihdu kuten muut. 
Oma edistyminen omaan tahtiin riittää. 

Onko muita hitaasti laihtuvia? 

6.4.2015

Pojan huone talolla





Pientä pintaremppaa olen tehnyt talolla poikien huoneessa. 
Tuli ihan raikas ja kiva huone.
Aina ei tarvitse tehdä suurta muutosta. 
Pienikin piristys riittää. 
Nyt huone toimii ja on avara. 

3.4.2015

Pääsiäisenä










On koti laitettu kauniiksi.
Pastellisia värejä, herkkuja ja kukkia on joka huoneessa.
Ihanaa on viettää rauhallista aikaa ystävien kanssa.
Meri, puistot ja rauhallinen metsä toimivat ulkoilumaastona.
Voimme olla yhdessä, ilman kiirettä.
Siitä on meidän pääsiäinen tehty.





Nauttikaa ja levätkää!