14.5.2015

Sante hiusväri



Minä halusin piristää ilmettä kevään kunniaksi.
Koska oon luonnostaan hiukan punapää, halusin vahvistaa punaista väriä. 
Minä tykkään ylipäätään luonnollisuudesta. 
Valitsin Sante hennapohjaisista hiusväreistä kaksi. 
Nämä sekoitettiin yhteen teen-hajuiseksi mössöksi. 
Ohjeessa oli vesimäärä liian pieni ja tahna oli todella savimaista ja paksua. 
Ystäväni joutui lisäämään keitettyä vettä lisää, että levitys onnistui. 
Pidin väriä tunnin ajan päässä. 
Tulos on ihanan raikas ja luonnollinen!
Ei myrkkyjä, vaan ihana väri hyvällä suojalla. 
Ensi kerralla kokeilemme sekoittaa jauheet kuumaan punaviiniin. 
Jos vaikka väriin tulisi kivasti lisää syvyyttä siten. 

Mitäs tykkäätte? 

29.4.2015

Bikini Body Mommy -haaste 90 päivää!



Tuu mukaan!
Minä juuri ilmoittauduin Bikini Body Mommy 4.0 uuteen 90 päivän haasteeseen.
Olen seurannut ihmisten muutoksia kropassa hämmästellen.
Äidit ovat saaneet kroppaansa takaisin ja päässeet hyvin eroon "pusseistaan".
Ei tarvita kuin paikka omassa kodissa lattialla, 20 minuuttia joka päivä, pienet painot, jumppamatto ja jotkut mukavat vaatteet missä jumpata.
Joka päivä tulee uusi video minkä mukaan jumppailla omassa kodissa.
Eikä tämä edes maksa yhtään mitään!
Minä nyt ilmoittauduin ja aion yrittää parhaani, vaikka sairas olenkin.
Teen sen minkä pystyn, joka päivä.
Katsotaan 90 päivän päästä onko minulla näyttää teille todellisia tuloksia.
Haaste alkaa 4.5.
Mukaan pääsee tästä.

Moniko innostuu mukaan??????

20.4.2015

Kotikatuni varrella










Kotikatuni on kaunis.
Talot sen varrella ovat täynnä wanhaa tunnelmaa ja taikaa.
Kadulla kävellessä meri tulee näkyviin talojen takaa nopeasti.
Se kimmeltää ja huokuu aina rauhaa.
Katu päättyy merenrantaan.
Ranta, missä vietän aikaa viikottain on vain 300m päässä.
Täällä minä voin olla, hengittää ja antaa kehon rentoutua.
Oli ihana ottaa kamera tänään mukaani ja kuvata rauhassa.
Katsella uutta kotikaupunkia linssin takaa.
Ajattelin, että haluan kuvata Tammisaarta teille kesän aikana.
Näyttää sen kauneimmat puolet ja ihanan pienen kaupungin tunnelman.
Kadut ja ranta täyttyvät pian ihmisistä ruuhkaksi asti, kun kesä lähenee.
Tunnelma muuttuu, mutta sitäkin odotan.
Ei ole enää sitten hiljaista ja tyhjiä katuja.

Tervetuloa mukaan kotikaupunkiani katselemaan kanssani!



16.4.2015

VHH pannarit nam nam!!!!






Minä olen viljattomalla ja mahdollisimman sokerittomalla ruokavaliolla. 
En jaksa tehdä montaa eri ruokaa vaan koitan löytää reseptejä mitkä maistuu kaikille. 
Nämä vähähiilariset viljattomat pannarit ovat sitä!
Ja jestas kun nämä on hyviä!
Lillen on syönyt näitä nyt 2vrk aikana 15 kpl. 
Kyllä, viisitoista!
Välipalaksi eskarin jälkeen meni nyt neljä. 
Oooh hups!
Eli meidän raati on todennut tämän reseptin 10+!!!
Reseptihän ei ole omani vaan netistä löytynyt, varmasti monelle teille jo tuttukin.



VHH pannarit
3 munaa (minä käytin Friidoja)
2rkl sulatettua voita
3rkl mantelijauhoja
1tl psylliumia
1tl leivinjauhetta
0,5dl kermaa
Ripaus suolaa (ruususuolaa laitoin)
Maun mukaan makeutusta.
Laitoin itse tl steviaa, tl luonnollista vaniljaa 

Vatkaa munat, sulata voi.
Yhdistä kuivat aineet keskenään.
Lisää yhteen ja vatkaa käsin hyvin sekaisin. 
Itse annoin turvota puoli h. 
Paista voin kanssa. 
Tavallisella pannulla mahtuu kaksi paistumaan hienosti. 

Päälle maun mukaan esim. kermavaahtoa ja marjoja. Itse söin agavesiirapin kera. 

Nauttikaa!

15.4.2015

Tytön huoneessa







Typyn huoneessa tällä kertaa. 
Huone on raikas, valoisa ja tyttömäinen. 
Ihan valmista täällä ei vielä ole, mutta vähitellen. 
Typy tykkää huoneestaan ja sänky taitaa olla se lempi paikka.

Miltäs teillä teinien huoneet näyttää? 





13.4.2015

Anno







Etsin pari kuukautta olkkariin uutta mattoa. 
Anttilasta löytyi tämä ihana puuvillainen Anno-matto.
Väri on hempeän vaaleansininen.
Tämä sopii niin kauniisti meille. 
Anno-sarjassa on muutenkin ihania kuoseja. 
Keittiöön sopi suloiset patalaput niin kauniisti. 

Onko Anno sinulle tuttu jo? 


9.4.2015

Ja taas mennään




Toivottavasti nopeasti alaspäin, mutta mennään.
Pitkän tauon laihduttamisesta pidettyäni aloitin urakan jälleen. 
Onneksi ne syksyllä kadotetut 5kg pysyneet poissa!
Nyt edessä on kympin tiputus, toivottavasti juhannukseen mennessä. 
Minulle laihtuminen tällä sairausmäärällä on hidasta ja vaikeaa, mutta nyt on kova tsemppi taas päällä. 

Mitä sitten syön?
Sokeriton olen niin tarkkaan kuin mahdollista, viljaton ja välttelen maitotuotteita. 
Juustoa syön pieniä määriä, samoin raejuustoa ja kreikkalaista jogurttia. 
Paljon kasviksia, lihaa, kanaa ja kalaa sekä tietty marjoja.
Hedelmiä varovaisesti.
Kirjoitan puhelimeen ruokapäiväkirjaa ja katson ja syön kellon mukaan.  



Miten liikun?
No en pysty hikijumppaan, enkä pitkiin kävelyihin. 
Liikutan itseä päivittäin kävelemällä esim. merenrantaan. 
Portaita pari kertaa päivässä, viikottain fysioterapeutin kanssa allasterapiassa ja aloitan pientä kotijumppaa. 
Kuuntelen kehoa etten rasita sitä liikaa. 
Nukun päiväunet joka päivä, että jaksan. 
Hyvin maltillista eloa siis. 
Hengitän syvään tuulessa ja etsin iloa elämään ja hyvää oloa




On jännä nähdä mitä tuloksia saavutan. 
Tärkeintä tässäkin on hyvä fiilis ja ymmärtää, että en ole kuten muut. 
En voi liikkua kuten muut enkä laihdu kuten muut. 
Oma edistyminen omaan tahtiin riittää. 

Onko muita hitaasti laihtuvia?